Soins ayurvédiques au gîte de La Cassine, Seine et Marne

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Un art de vivre ancestral : l'Ayurveda

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L'Ayurvéda est une médecine naturelle… qui signifie science de la vie.

Elle considère l'homme comme une entité indivisible composée de données physiologiques, psychologiques, comportementales et environnementales. Le concept, qui participe de celui de bien-être, résulte de l'équilibre harmonieux de tous les domaines vitaux.

Nous savons que le moi intime est le siège privilégié tout à la fois de la santé, du bien-être, du bonheur et de l'harmonie. Celui-ci a besoin d'etre nourri par le toucher… La peau n'étant plus considérée comme un simple organe auquel sont imparties diverses fonctions dans l'organisme, mais également comme le lieu de manifestation de la moindre modification d'ordre mental, physique et psychique.

L'Abhyanga, massage ayurvédique, à l'huile de sésame, stimule par le toucher, la circulation, apaise le système nerveux, fortifie les muscles, active les fonctions digestives, équilibre les énergies créant un bien-être mental et physique. L'ayurvéda propose de nombreux massages selon votre état psychologique et physique en utilisant diverses huiles appropriées.

Je me propose de vous faire découvrir quelques massages de bien-être que les indiens pratiquent dans leur quotidien. Un aperçu de ce que l'art traditionnel peut offrir à notre corps afin de soulager les tensions engendrées par notre mode de vie moderne. Je ne prétends aucunement guérir quoi que ce soit, juste vous donner l'opportunité de vous ouvrir à un mode de vie traditionnel. Ce sont des soins que j'ai reçu moi-meme au cours des différentes étapes de ma vie de femme et que je pratique dans mon quotidien.

Infirmière, passionnée par le bien-être et les soins préventifs, les autres cultures, les médecines et remèdes d'ici et d'ailleurs, mon expérience professionnelle, mes rencontres, mon vécu m'autorisent à croire que médecine allopathique et traditionnelle se complètent…

Selon votre envie :

Rachel, élève en Ayurveda, en formation depuis 10 ans, de Kiran Vyas du centre Ayurvédique Tapovan.

Crédit sonore
The Dog Star, A Place Called Peace : © Randy Granger, Creative Commons

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